寻正减肥中心

【减肥成功故事】苏为三-71斤 再也不用拖着体重去旅行

苏为三 —— 要成为自己的主宰。

上海减肥训练营带你首先我们先认识一下男一号苏为三,来自浙江省,1米76,245斤。下面的这位就是刚来时候的“三哥”。用他的话来讲就是又白、又帅。

因为名字里有一个“三”字所以大家伙都叫他为“三哥”,我们一起来看看三哥的减肥经历吧。

刚来时的三哥大腹便便,不过行动起来还是蛮灵活的。对!这就是我们传说中的**



除了训练还有徒步

这次徒步的地点是中国最美乡村--江西婺源,这里是毛老师的家乡。美丽的乡村和美丽的风景和我们。

和减肥的小伙伴们在瀑布合影


以及和大家在一起的点点滴滴

这些都是打扑克“赢”回来的战绩。


从最后战绩统计来看,三哥应该不是最差的。


                   



生活、娱乐,怎么开心怎么来

在这里寻正减肥中心提供科学的生活、运动、饮食习惯,在不知不觉中改变行为,一切方向尽在合理的饮食和良好的生活习惯。

自选早餐,让营养不缺乏。


拓展活动让人精神振奋,和团队成员一起开开心心。



急速传递和队友们一起完成一个球的运输,需要大家精诚合作。


竹竿舞体验

三哥和他的室友

                   



有再多的困难也要直面去解决,没有回头路

这里先放一下减重以后的对比照,让大家看到减肥后给人的直观感受

这是三哥减掉65斤后的对比照,甩掉65斤体重后整个人都精神了许多。

面对困难三哥勇往直前,解决困乏、苦累、抱怨等等所有的负面情绪,直到减肥成功,梦想实现!

几乎所有的胖友都害怕做“力量”,力量带给人们的感受是疲惫、困乏、酸痛等感受。力量可以让我们的肌肉增加,不宜反弹,皮肤收紧。需要面对它,战胜它!


徒步是不错的减肥方式,既能减肥,又能在徒步过程中磨练自己的意志。




读万卷书,行万里路。在行走过程中除了锻炼身体,还能领略到不同的人文环境。

                   



总结篇——做最好的自己

体重越来越接近健康的范围,在达到健康体重的时候,就是生活思维转变的时候,希望苏为三能够做最好的自己,绽放人生的精彩!


现在的三哥,帅气而自信! 


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