寻正减肥中心

参加封闭式减肥班真能瘦下来吗

肥胖已经成为一个社会性的话题,减肥有很多种方法,有人选择自行运动节食、也有人求助于减肥产品,减肥机构。本期我们要点评的正是一家业内比较有名气的封闭式减肥班——寻正封闭式减肥班(又名42天封闭式减肥班)。寻正减肥在网上上的宣传和成功案例曾经打动了很多肥胖朋友的心,其中不乏真狠下心来花上一大笔钱去参加的人。那么他们后来真的瘦下来了吗?

参加过封闭式减肥班的网友谢广坤,请她分享了以下故事:

去寻正减肥,花3万元瘦了30斤,两年后全部反弹,去封闭式减肥班之前有已经超过了190斤,哪个数字我好怕,更可怕的是现在它又回到我身上了。

当初觉得自己再肥下去的话就不行了,所以才决定去的,当时爸妈都很支持,尝试过很多减肥方法,按摩、针灸、节食,都以失败告终。于是决定去封闭式减肥班。要去封闭式减肥班不是一件小事,每一期要一万多元钱。幸好家里很支持。在电视上看到那些成功的例子,也相信自己有那毅力去坚持。

去封闭式减肥班的两个月,很快乐2014年6月12日我开始去参加上海“寻正”,我报名一共参加两期。那段日子我至今难忘啊,那里的胖友,教练和老师们都很好,我在那2个多月,减了30多斤,花了近三万,不是很满意,都怪自己不努力啊。每一期42天,吃住都很方便,俩人一屋,那时候我们住在离训练地不远的宾馆(普天),干净方便。

说实话那真是我最开心的日子。每天和营员一起起床、训练,吃饭,睡觉,每周称一次体重。只能吃他们提供的食物,不准出去外边吃,他们的食物主要是大米和蔬菜,餐餐有水果,口味很好,我甚至觉得比在家吃的还好呢。有些人受不了严格的训练生活,会偷吃,如果两个星期体重不变,教练便开始怀疑是偷吃的缘故了。

封闭式减肥班结束的时候,教练给了一些简单的交代,就说回家自己要注意,可以选择慢跑,晚9点后不在吃东西,睡前3小时不进食。

两个多月后 瘦了30斤封闭式减肥班结束的时候自己也见到效果,我穿着我喜欢的衣服,感觉很自信。第一次独自坐火车,满心欢喜回到家。可小侄子说句话,彻底把我击垮了:“你不是减肥了吗?怎么还那么胖。”我好无语。

回来后没坚持住,很快又反弹了。

没有了教练和老师的监督,渐渐的我又懒了,我体重又回来了,我给几个胖友打电话他们说体重也返回来了,伤心啊。也可惜了几万块。主要原因就是懒得运动。虽然爱人嘴上没说别的,有时候他还会安慰我:“咱就胖了,有的想胖还胖不了呢。”但跟他出去,总觉得挺别扭的。

我真的很想减肥,不顾一切。

小张分享的经验是客观的,为了达到真实性,给更多网友提供实用的指导,寻正封闭式减肥中心尽量采用她的原话。除了小张,笔者还找到了另一名网友在网上分享的封闭式减肥班一天生活情况,摘录如下:

封闭式减肥班一天生活:

来这里减肥的胖MM胖GG还真不是一般的多,好家伙。好几百人呢。我算中等的吧,最胖的有300多呢!走路都晃的那种。每天的训练内容:早上7点15起床;7点30早餐:半个馒头,一点咸菜,一个水煮鸡蛋,稀饭,或脱脂牛奶;上午9点-11点。训练时间:或者快走1小时,或者跳有氧搏击操、或者跑步机、椭圆机……;中午11点半午餐:一两米饭,3-4块肉类,若干青菜,青菜汤,小半块西瓜;中午休息;下午2点到4点:训练照旧;

文章来自寻正封闭式减肥,转载请注明。




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