寻正减肥中心

成功减肥女孩在减肥中心的经历

大概今年五月底,我下定决心,也终于有了空闲时间,要健身减肥,要把困扰我多年的大粗腿变细,然而并没有什么经验的我,在大众点评上搜索了好久减肥中心,犹豫不决到底去哪一家。之前我也听说过很多的减肥训练营,减肥中心,貌似效果很理想,有的价格比较贵,我只是一个学生,价格合理也是我选择时的一个很重要的因素。纠结和搜索了好几天,终于寻正减肥中心进入我的视线;它之所以引起我的注意是因为看到介绍说,这家减肥中心有很多减肥成功的案例,我觉得有这样的经历,效果应该是会有的吧。于是我抱着试一试的态度,进去体验了一下,在那个周五的下午,我第一次踏入了寻正减肥中心,这个之后我爱上的地方。

这里地方很大,器材很全,有许多各种各样的器材,初来乍到的我,对这些东西并不了解多少,但是却觉得很高大上,而且给我一种很专业的感觉。接待我的是以为年轻的教练,一见面就看起来很nice,其实在我的印象里女教练并不多见,我暗暗窃喜,我们都是年纪差不多的女孩子,这样交流起来也会自然方便~在那一次的体验课中,她先对我进行基本指标的测量,纬度,体重,体脂等,然后带着我做了很多动作的训练,用了很多器材,体验健身的快感。我累的气喘吁吁,但是觉得这种流汗的感觉棒棒的!我讲了很多我自身的情况和理想目标,marry很耐心的听着,并且给了我很多建议,关于平时作息和饮食。她说要相信自己,坚持锻炼,就一定能得到自己想要的身材。看着她完美的线条,我也更加坚定了。

体验课结束后,我感觉很满意,决定购买10次的私教课进行锻炼。我和marry很快熟络起来,每次去锻炼前,都会找她预约,然后她会根据我的情况,为我提前制定方案,很专业的哦~并且一对一,也能保证效果。因为我还要在校上课,所以一周我大概去2到3次,每次热身后,基本上3-4组动作为一个循环,然后重复循环。教练在身边指导督促,让我没有偷懒不认真的想法,每次满头大汗,上气不接下气,但是想想这样就是脂肪在燃烧,可以变瘦,我都忍了!她还告诉我平时可以在家简单练习的动作和技巧,为了让我更快得到形体变化,每次在她带领下的一小时锻炼后还给我布置家庭作业,并且经常督促我完成。虽然累,但是是值得的。这里同时还配有条件不错的淋浴室,运动后冲凉,感觉身体状态很好。

就这样,坚持锻炼再配合合理的饮食;大概过了不到两个月,我的腿真的细了!当我照镜子,看到明显的变化,发觉裤子变肥的时候,我真的高兴坏了。我现在还在坚持锻炼,在家练习亦或去跑步,健身运动成了我生活中不可或缺的部分。我很爱寻正减肥中心,它让我爱上了运动;我很感激寻正减肥中心,它让我真的变瘦变美;我会向我的朋友推荐寻正减肥中心,因为它真的很赞,每个教练都很专业,很为你着想,会员形体的变化便是他们最希望看到的;你变瘦变美,他们因为发自内心的为你开心。他们既是教练。如果你也像我一样,下定决心要健身,要变美,来寻正减肥中心吧!


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