寻正减肥中心

2017年寻正减肥夏令营招生简章啦

寻正减肥夏令营凭借先进的科学减肥技术和丰富的减肥运动营操作经验,几年来,上海成功帮助数万名青少年摆脱肥胖的困扰,精心策划推出了以“快乐运动、轻松减重 ”为主题的暑期封闭式减肥夏令营,通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式,终生保持健康的体重。既快乐减肥又拓展兴趣爱好,让每一个学员都有快乐而充实的假期。

减肥夏令营时间

2017年7月1日至8月31日。

开班时间

2017年7月1日、7月7日、7月15日、7月28日(注:如有特殊情况想提前参加或中途参加的亦可随到随练)。

报名条件

年龄6~22岁青少年,身体条件:体重超标(单纯性肥胖),健康体检合格,能参加运动。

效果承诺

与减肥的学员签一份协议,如果不达标全额退款,先签协议然后再训练;学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平,掌握1~2项运动的基础技能学员,达到初级水平。

减肥夏令营举办地

场馆拥有一流的现代化运动场馆设施,内设有网球、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、室外拓展、健身房、游泳等运动场馆,环境优美,远离嘈杂,亲近自然,是国家5A级运动场馆。

活动形式

吃、住、玩、学一体化封闭式管理。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体适能教练和专项教练指导运动训练。

课程列举

运动训练课程:游泳、有氧健身操、越野行走、篮球、排球、乒乓球、网球等;

健康教育课程:有效运动、合理膳食、心理平衡等减肥课程、假期作业辅导、有奖征文等;

拓展训练课程:CS野战、团队建设、大河之舞、不倒森林﹑能量传递﹑共赴前程、排山倒海、无敌烽火轮等;

户外活动课程:户外拓展、水果采摘、野营、外出游玩等;

后续服务课程:终身肥胖瘦身咨询,每周短信肥胖瘦身小贴士服务及电话提醒指导服务,家庭运动瘦身指导方案和光盘。

训练周期

训练周期:封闭训练周期 + 远程训练周期;

核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;

封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于21天,因为21天能养成及改变一个人的习惯;

远程训练:训练营结束后,用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;

通过封闭训练、远程控制训练、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为,将健康生活方式的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成受益一生的良好习惯。

入营须知

运动营提供:每人两件运动上衣、帽子、运动水壶、洗衣粉、衣架等物品。

营员需要自带:运动外套2件、运动服装(3套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;3双以上)、游泳衣帽泳镜(1套)、洗漱用品、换洗内衣裤(多件)、防滑拖鞋等。

入营后的分组

营员入营后,各阶段班根据年龄段和营员生活习惯进行住宿分配和活动分组。活动按年龄段分组。






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