寻正减肥中心

我在减肥中心减了18斤

在健身房,我办过一个卡1886  可惜去了去了几周就再也没有去了,因为不能坚持,而且人多,还要错开高峰,不然也玩不好,虽然有氛围但是还是不能坚持。

美容院我办过一个次卡,做活动办的2388元10次,办了2年现在还没有用完,才用了6次,就是泡澡拔罐的形式流汗,体重真心没有变化。剩下的我现在转成做脸啦,游泳卡我办了次卡,25元一次,听说有氧游泳是最有效的方法,就办了一个10次的卡,我不会游泳,也想通过这次机会学会,可是还是不行,去了3次就没有去了,没有专业指导,游不会,还叫了小伙伴教我,可是还是因为时间配合不到一起,放弃了舞蹈爵士卡,和志同道合的小伙伴们一起办的,还不错,因为自己喜欢,20元一次,也是10次卡,到是去了10次,很劲爆的音乐又可以挥洒流汗,挺喜欢的,不过最好有小伙伴一起,不然也不好坚持,因为以前也办过,没有小伙伴去了3次又没有去了,这次这个不一样去了十几次课,可是后来因为场地小,学院越来越多,服务也跟不上了就没有去了中医针灸,埋线我也做过,这个还必须得自己好好控制饮食问题,埋线很疼,而且我做了将近6个疗程,没有明显的变化,还很疼,所以我就放弃啦

减肥中心是我减肥历程的最后一个选择,当时是因为我要结婚,一心只想穿上美美的婚纱,所以放弃工作去了封闭式的减肥中心,真心不错,有氛围,有活动,有一起团结的小伙伴,认识了很多一起有减肥梦想的朋友,我在里面其实不算很胖的,去的时候我有139斤,当时想的就是能减个30斤最好啦,可是我的基数不大所以不可能,运动也讲究科学,也不能过渡运动,这个减肥中心教练都是学校的专业教练,这个都能够把控好,所以减起来不会特别辛苦,和我同期去的200多斤的一个月都可以减30斤,基数比较大,我好羡慕的,哈哈,不过我一个月的收获也不错减了18斤,封闭式的管理可以督促我自己坚持,毕竟不便宜,不过真的是要确实的效果,一个月的收获可以让我穿以前我想穿却穿不了的衣服,满足了。不过想想之前经历的那么多减肥历程加起来的钱数也不止一个减肥中心的价钱啦,还没有得到帮助才是浪费,现在开始要好好保持啦,不然对不住话的这些钱啊

减肥班多少钱一个月  文章摘自减肥训练营官网


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