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减肥中心:游戏也可以减肥?

减肥不容易吗?寻正减肥中心今天想推荐一种减肥方法,对于那些喜欢玩电脑游戏的人,不妨找一款让自己能够投入身心的去玩,有些人说节食减肥受不了那种饿的感觉,那么不如这样做,如果你晚上没事干,那就去网吧,到了地方买瓶水,身上不多带钱,这样就开始玩游戏,减肥训练营玩那种比较耐玩而且废精神和体力的游戏,比如DOTA,打一局要将近一个小时,而且游戏时候精神高度集中,两个手也会不停动,一般玩5个小时肩膀都酸了的那种,这样你晚饭饿的时候把精神高度注意到游戏上你就不会感觉那么饿了,如果饿的受不了发现自己身上没带钱一样买不了,这样呢一晚上的能量消耗是庞大的,为什么上网吧时间过长的人都没个人样就是因为太消耗精力和体力了,不得不说这个方法有点偏激,但是对于控制欲望比较差的人也是种不错的选择。

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