寻正减肥中心

减肥训练营告诉大家如何快速减掉脸部赘肉

相信很多想要减肥的人最想减掉的就是脸部的赘肉了。要知道人在25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须采取一定的措施来防止脸部赘肉的产生,值得一提的是,如果脸部赘肉减少了,还可以预防皱纹的产生。接下来寻正减肥训练营的小编就来告诉大家如何快速减掉脸部赘肉。

减肥训练营

一、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜(点入看详细)之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

二、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

三、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

四、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。

减肥训练营

以上就是减肥训练营的小编为大家介绍的有关快速减掉脸部赘肉的步骤,希望大家在看过之后可以对减肥有了一个更新认识和了解。


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