寻正减肥中心

减肥训练营告诉大家几种有效的减肥茶

很多人都想要通过喝茶减肥,但是很多时候人们往往不知道该选择什么样的茶。对此,接下来寻正减肥训练营的小编就来告诉大家几种有效的减肥茶。

1.艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

2.乌龙茶

宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。

3.枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。一般晚上喝,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

4.普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。我们需要注意的是,普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。

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