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减肥夏令营告诉大家什么是辟谷减肥法

在当前的减肥方法中,有一种叫做辟谷减肥的方法,那么什么是辟谷减肥法呢?接下来寻正减肥夏令营的小编就来为大家进行讲解。

所谓的辟谷减肥,其实我们可以直接将它理解成食物代替疗法又或者是食物减量疗法。辟谷减肥就是用其他有利身体的食物来去代替那些不利身体的食物摄入,或者是直接将那些不利的食物减少摄入量,以这样的方式来达到减肥目的和维护身体的健康。

在我国中医上认为导致身体肥胖的脂肪和西医认为的脂肪有着不同,中医认为是由痰和湿这两种治病原因造成的,身体的五脏六腑不协调所致。中医认为人体水液代谢出现问题的时候,水液不能被正常代谢就会转成痰或者湿,如果想要改变这种情况可以采用辟谷减肥的方法。

但其实我们如果想要减肥,完全可以通过运动和合理的饮食来进行的。如果有需要,寻正减肥中心就是一个不错的选择。


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