寻正减肥中心

运动减肥分为:封闭式减肥和开放式减肥

  1.    “全封闭式减肥”是吃住行三维一体的运动减肥模式。安排减肥对象以全封闭管理为基础,以科学性运动减肥方案为指导,以严格且人性化执行为保障,以良好生活习惯养成为目的。在这样一个宗旨下,全封闭式运动减肥不仅要让减肥者达到减肥的目的,更要让肥胖者学习减肥方法,养成良好的生活习惯,受益终生。

  2.    根据肥胖人群的特点减重,全封闭减肥训练营运动减肥有几种操作模式:针对青少年学生暑期生活的“减肥夏令营”,针对迫切需要减肥,完成自我蜕变的“减肥训练营小班或VIP”,一般时间为28天。

  对于严重影响其健康状况的重度肥胖以上的肥胖症患者,可以帮助其彻底摆脱肥胖威胁的“整体解决方案”,一般采用三个周期或更长的的全封闭运动减肥方案。

  注意事项

  (1)注意运动过程中的安全

  (2)注意运动周边环境和运动使用器械的安全

  (3)注意运动过程中的强度监控


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