寻正减肥中心

家长

亲爱的家长朋友们:

大家好!

首先感谢大家对我们的信任,选择寻正减肥中心帮助孩子把体重健康的减下来。寻正减肥中心一定不会辜负大家的信任,一定会积极、热情的投入工作,把最科学健康的减肥方案带给大家,帮助大家养成良好的饮食和运动的习惯,达到并保持健康的体重。

在和家长长期的减肥工作交流中发现,以下问题需要家长详细了解:

1.减重速度是不是越快越好?

作为家长期望孩子能够尽快的达到健康体重,这个可以理解。但是有部分的家长比较极端,为了减重的速度忽略了孩子的健康问题,这一点不可取。

减肥中心多年的实践经验,青少年男孩子一个周期28天大约减体重的10%左右,女孩子一个周期大约减8%左右。超过这个速度,一般对身体有负面的影响,如低血糖,面色发黑,掉头发,女孩子生理期紊乱等问题。希望家长能够科学健康的看待减重的速度。

2.孩子是否懒?

在咨询的时候,许多家长表示自己的孩子太懒,希望能有好的办法让他们主动运动。寻正减肥中心发现:孩子肥胖太多,身体负重比正常体重的孩子多很多,就像我们家长背着50斤的大米走路一样,自然行动迟缓。另外,由于肥胖导致心肺功能太差,稍微运动就喘不过气、难过。寻正减肥中心根据肥胖的特性,一方面制定适合学员个人的、有趣的运动方案,让他们主动的、轻松的把运动完成;另一方面,对于学员进行心理的引导,在他们遇到困难的时候,帮助他们建立积极的心态,很容易能够把体重减下来。希望家长能够深层次的分析孩子肥胖的问题。

3.强制是否可行?

孩子是独立的生命个体,有他们独特的思想,越强制约抵触。曾经有一个做营养师的妈妈咨询,自己给孩子准备的食物搭配的很合理,为什么孩子的体重还一直长。孩子真实的表述:“妈妈搭配的健康营养餐,不好吃,不吃吧,要挨批评的,所以她安排的东西我都吃完,然后再想办法吃我自己喜欢的东西”,结果体重自然增长。所以,孩子的饮食不能强制安排,只可慢慢引导。

4.零花钱怎么管?

寻正减肥中心发现,不限制孩子零花钱的家庭,孩子的体重在一段特殊的时间内会暴增。所以家长对孩子的零花钱要严格限制。

5.溺爱是爱孩子吗?

寻正减肥中心发现,被溺爱的孩子个人利益感太重,感觉别人都应该以自己为中心,遇到困难会逃避,人际交往差,不会为别人着想,不懂得孝顺父母。所以,父母需要给孩子一半的爱和一半的批评。

6.家长的模范作用怎样?

从孩子的身上一般可以看到家庭的影子。很多孩子胖的根源在于家庭的高热量饮食和少于运动。家长是孩子的模范,需要一身作则,帮助孩子养成良好的饮食和运动的习惯。

寻正减肥中心在青少年减肥的问题上,有很多独特的见解和方法,这里不能一一赘述,如果您有关于青少年的减重问题,可以随时联系我们的工作人员。

我们的使命是,在运动减肥领域继续深入研究和实践,帮助客户建立起良好的饮食和运动的习惯,达到并长期保持健康的体重,真正的远离肥胖。积极参加社会公益活动,传播健康科学的减肥方法和生活理念,引导大众走上健康的生活方式。

希望家长和我们一起努力,让您和您的孩子都能够长期坚持健康的饮食和运动,健康的生活。让我们一起绽放光彩!


——上海寻正减肥中心


您能减到多少?

CAN YOU REDUCED THE NUMBER?

您的身高厘米(cm)
您的体重公斤(kg)
性      别



扫描二维码